Menüü tabel
Kuupäev Kirjeldus Portsjon Energia Valgud Rasvad Süsisvesikud
21.sept. Guljašš sealihast 125g 269,3 12,35 20 6,26
kartulipuder 150g 119,3 1,54 0,76 24,19
porgandisalat 40g 33,6 0,5 1,16 5,28
mustsõstramahlajook 200g 16,5 5,16
täisterarukkileib,sepik 30/20g 163,1 5,15 1,76 29,61
601,8 19,54 23,68 70,5
22.sept. Peedisupp sealihaga 250g 327,4 17,82 9,01 35,29
pannkoogid toormoosiga 60/20g 188,4 3,63 5,01 25,95
täisterarukkileib,sepik 30/20g 166,3 5,6 1,63 30,73
682,1 27,05 15,65 91,97
23.sept. Hakklihakaste(seal.50%.veisel.50%) 125g 229,6 8,56 20,33 4,44
juurviljadega ,keedetud makaron 150g 216,6 5,46 5,25 36,14
toorsalat 40g 31,3 0,32 1,09 5,02
kakao 200g 89,6 3,74 2,76 12,58
täisterarukkileib,sepik 30/20g 163,1 5,15 1,76 29,61
730,2 23,23 31,19 87,79
24.sept. Kanakaste 125g 146,6 13,54 9,05 2,39
keedetud riis 150g 226,4 3,56 4,54 42
peedi-mar.kurgisalat 40g 36,6 0,73 1,09 5,9
tee ja suhkur 200/5g 32,5 8
rukkileib,sepik 30/20g 166,3 5,6 1,63 30,73
608,4 23,43 16,31 89,02
25.sept. Värskekapsasupp sealihaga 250g 176,3 7,84 9,76 13,76
kohupiimakreem puuviljadega 100/30g 143,5 8,25 2,71 21,81
täisterarukkileib,sepik 30/20g 163,1 5,15 1,76 29,61
482,9 21,24 14,23 65,18