|
|
- Info
Menüü 3.-5.juuni
|
|
|
|
|
|
|
|
MENÜÜ |
|
Energia |
Valgud |
Rasvad |
Süsivesi |
|
|
|
|
|
|
|
|
3.-5.juuni 2024.a. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 03.juuni |
Koorene lõhekaste porruga - lõhefilee, |
130g |
174,5 |
6,59 |
14,02 |
3,35 |
|
porru,õli, toidukoor 20% -laktoos |
|
|
|
|
|
|
keedetud riis |
150g |
226,4 |
3,56 |
4,54 |
42 |
|
porgandi-õunasalat |
30g |
21,6 |
0,3 |
0,62 |
3,67 |
|
tükeldatud juurvili |
30g |
15,2 |
0,41 |
0,56 |
2,14 |
|
piparmünditee ja suhkur |
200/5g |
32,5 |
|
|
8 |
|
piim -laktoos,keefir -laktoos |
200g |
106 |
6,5 |
5 |
8,9 |
|
täisterarukkileib -glut.,sepik-glut. |
30/20g |
163,1 |
5,15 |
1,76 |
29,61 |
|
|
|
739,3 |
22,51 |
26,5 |
97,67 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 04.juuni |
Ahjukartul talusingiga |
300g |
342,9 |
11,07 |
10,44 |
48 |
|
kartul,õli,talusink |
|
|
|
|
|
|
porgandi-kaalikasalat |
30g |
19,3 |
0,3 |
0,59 |
4,91 |
|
tükeldatud juurvili |
30g |
37,4 |
0,86 |
0,67 |
3,9 |
|
puuvili |
1tk |
44,3 |
0,2 |
0,36 |
9,9 |
|
tee ja suhkur |
200/5 |
32,5 |
|
|
8 |
|
piim-laktoos,keefir-laktoos |
200g |
106 |
6,5 |
5 |
8,9 |
|
rukkileib-glut.,sepik-glut. |
30/20g |
163,1 |
5,15 |
1,76 |
29,61 |
|
|
|
745,5 |
24,08 |
18,82 |
113,22 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 05.juuni |
Kartulisalat (kartul,porgand,kons.kurk, |
200g |
275,2 |
3,76 |
13,89 |
31,35 |
|
hapukoor - ( laktoos) ,majonees- (laktoos) |
|
|
|
|
|
|
viineritega |
90g |
168,9 |
9 |
8,3 |
7,3 |
|
tee ja suhkur |
200/5g |
32,5 |
|
|
8 |
|
piim - (laktoos) ,keefir - (laktoos) |
200g |
106 |
6,5 |
5 |
8,9 |
|
leivatooted (gluteen) |
50g |
163,1 |
5,15 |
1,76 |
29,61 |
|
|
|
745,7 |
24,41 |
28,95 |
85,16 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Allergeenide kohta toidus saab infot söökla juhatajalt |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
PIKAPÄEVA MENÜÜ |
|
Energia |
Valgud |
Rasvad |
Süsives. |
|
|
|
kcal |
g |
g |
g |
|
3.-5. juuni 2024.a. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 03.juuni |
Kanafilee koorekastmes |
125g |
156,3 |
14,78 |
9,6 |
2,32 |
|
keedetud riis |
150g |
226,4 |
3,56 |
4,54 |
42 |
|
tomatisalat |
40g |
7,9 |
0,28 |
0,08 |
1,48 |
|
tee ja suhkur |
200/8g |
32,5 |
|
|
8 |
|
rukkileib,sepik |
30/20g |
116,1 |
3,23 |
0,94 |
22,23 |
|
|
|
539,2 |
21,85 |
15,16 |
76,03 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 04.juuni |
Seljanka (sealihaga)hapukoorega |
250/5g |
164 |
6,47 |
8,78 |
12,92 |
|
kakaokissell maasikatoormoosiga |
130/20g |
178,9 |
4,94 |
3,74 |
31,17 |
|
rukkileib,sepik |
30/20g |
116,1 |
3,23 |
0,94 |
22,23 |
|
|
|
459 |
14,64 |
13,46 |
66,32 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 05.juuni |
Böfstroogonov sealihast |
125g |
264,2 |
11,33 |
20,93 |
5,84 |
|
keedetud kartul |
150g |
119,7 |
3,1 |
0,19 |
26 |
|
porgandi-ananassisalat |
40g |
34,5 |
0,47 |
1,14 |
5,57 |
|
puuviljatee ja suhkur |
200/8g |
32,5 |
|
|
8 |
|
rukkileib,sepik |
30/20g |
114,5 |
3,98 |
1,11 |
20,87 |
|
|
|
565,4 |
18,88 |
23,37 |
66,28 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Allergeenide kohta toidus saab infot söökla juhatajalt |
|
|
|
|
|
Huviringide õppetasud 2024/2025 õppeaastal
