Isiklikud vahendid
Oled siin: Algus Toitlustamine Menüü Menüü 3.-7. september

Menüü 3.-7. september

KOOLITOITLUSTUSE OÜ





MENÜÜ
Energia Valgud Rasvad Süsivesikud



kcal g g g

3.-7.september 2018.a.











3.sept. Tatrapada tomati-ja hakklihaga 300g 384,2 11,56 20,18 42,67

(hakkliha ,tatar,purust.tomat,porgand,





sibul,toiduõli )





hiinakapsasalat või 30g 18 0,38 0,58 2,8

tükeldatud juurvili 30g 15,2 0,31 0,57 2,18

tee ja suhkur 200/8g 32,5

8

piim-L,keefir-L 200g 106 6,5 5 8,9

rukkileib-G,sai-G,kaerasepik-G 30/20/20g 163,1 5,15 1,76 29,61



719 23,9 28,09 94,16














4.sept. Tomati-kikerhernesupp kanalihaga 300g 171,4 9,83 11,25 16,19

(kanakints,kartul,sibul,küüslauk,porgand





tom.pasta,purust.tomat,kikerherned)





riisipuding puuviljadega(riis,vahukoor - L, 120/30g 205,1 2,16 10,87 24,21

suhkur,puuvili)





rukkileib-G,sepik-G,sai-G 30/20g 163,1 5,15 1,76 29,61

piim-L,keefir-L 200g 106 6,5 5 8,9



645,6 23,64 28,88 78,91














5.sept. Kalkuniliha magus-hapuskastmes 150g 163,6 14,36 6,99 12,22

mustade ploomidega(kalkuniliha,sibul,porg.




purust.tomat,kuiv.must ploom,rosin,õli





jahu-G, keedetud makaron- G 180g 164,6 3,63 2,38 36,5

v.kapsa-porgandisalat 30g 18,7 0,35 0,59 2,99

tükeldatud juurvili 30g 15,2 0,41 0,56 2,13

kakao-(kakaopulber,piim-L ) 200g 89,6 3,74 2,76 16,58

piim-L,keefir-L 200g 106 6,5 5 8,9

rukkileib-G,sepik-G,sai-G 30/20/20g 116,1 3,23 0,94 22,23

puuvili 60g 45,4 0,42 0,36 9,96



719,2 32,64 19,58 111,51














6.sept. Koorene kalasupp pastaga(kalafilee,kartul, 300g 156,6 8,84 5,68 17,06

porgand,pasta-G,sibul,porru,pun.paprika,




sulatatud juust-L,toidukoor-L )





kakaovaht kirssidega(kohupiim-L,vahuk.-L 130/20g 275,2 8,16 17,85 20,52

kakaopulber,külm.kirsid)





rukkileib-G,sai-G,sepik-G 30/20/20g 166,3 5,6 1,63 30,73

piim-L,keefir-L 200g 106 6,5 5 8,9

toores juurvili tükina 60g 21,5 0,55 0,22 4,26



725,6 29,65 30,38 81,47














7.sept. Värskekapsa-hakklihahautis (v.kapsas, 150g 172,4 9,81 9,82 10,71

hakkliha,sibul,toiduõli,jahu-G)





keedetud kartul 150g 119,7 3,1 0,19 26

porgandi-õunasalat 30g 20,4 0,27 0,6 3,44

tükeldatud juurvili 30g 15,2 0,41 0,56 2,13

rukkileib-G,sai-G,sepik-G 30/20/20g 163,1 5,15 1,76 29,61

piim-L,keefir-L 200g 106 6,5 5 8,9

mustsõstramahlajook 200g 16,5

5,16



613,3 25,24 17,93 85,95

Allergeenide kohta toidus saab infot söökla juhatajalt



L-laktoos,  G-gluteen











Tegevused dokumentidega